AQUELE QUE NÃO DESCANSAR, NÃO GANHARÁ A BATALHA

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AQUELE QUE NÃO DESCANSAR, NÃO GANHARÁ A BATALHA

Planejei escrever sobre um assunto controverso nesta semana. Mas, acabei por me decidir sobre o equilíbrio de vida.

Equilíbrio de vida é um desses temas que gera mais calor do que ações práticas para atingi-lo.

Estive pensando nele nesta sexta, ao retornar de uma viagem a trabalho, ao mesmo tempo que tive de administrar casos de doenças em família, questões do prédio – sim, como se não tivesse mais nada a fazer, também sou síndico – estruturar uma palestra futura em inglês e no que escrever aqui.

Às vezes, passamos do limite – embora, fico a imaginar se o que acontece mesmo não é a própria vida que não dá a mínima para ele.

Como tenho escrito nas últimas semanas sobre domínio emocional sob várias perspectivas, ocorreu-me que uma delas é o cansaço.

FREIE

Não vejo como uma pessoa cansada é capaz de ter energia para dominar suas emoções indefinidamente.

Após um período de intensas atividades e estresse é necessário frear a agenda para que o corpo, a mente e o espírito possam retornar a um mínimo de equilíbrio.

Não creio que este freio agradará àqueles que o cercam.

Afinal, um pouco mais de atenção a quem está doente o fará cortar um passeio. Ou, o foco à família o deixará ausente em um encontro de amigos.

Em qualquer dos casos, é importante escolher bem e ter paciência.

O que de fato o preocupa neste momento?

PRIORIZAR

Toda vez que pergunto para as pessoas um sinônimo para o verbo priorizar percebo que não enxergam que ele embute em seu significado o verbo excluir.

Ou seja, o que precisa ser excluído de sua agenda, de maneira temporária ou permanente, para dar prioridade ao que você quer?

Nem sempre é possível ter a energia, o tempo e a atenção necessários para o excesso de tarefas e temas relevantes.

Principalmente em um mundo que não para de nos alertar de tudo e demandar uma opinião, decisão ou ação em uma velocidade incompatível com nossa energia, condição de aquisição de conhecimento e até mesmo de domínio emocional para lidar com as pessoas que querem falar sobre estes assuntos.

Imagine o quanto somos cobrados para nos posicionarmos sobre aquecimento global, racismo, diversidade, meio-ambiente e toda sorte de questões que exigem muita leitura e conhecimento pregresso para serem entendidas e nos posicionarmos. E, ainda por cima, temos de ser politicamente corretos.

Para finalizar, se o executivo se ocupar de tudo isso e o resultado não vier no fim do mês, adivinha o que acontecerá? Dirão que você não está sabendo priorizar!

Dá vontade de mandar a inteligência emocional para aquele lugar.

Portanto, reflita se você não está precisando excluir coisas de sua agenda para ter tempo para o que realmente importa.

O QUE REALMENTE IMPORTA?

Para não ser tão profundo na resposta a esta questão, recomendo que você comece a refletir se sua atenção está nas coisas que farão diferença em sua vida daqui a 5, 10 ou mais anos.

Estamos tão absortos nas atividades diárias – e é claro que muitas são importantes – que nos esquecemos que as tarefas de amanhã são o resultado do que plantarmos hoje.

Portanto, procure ter uma estratégia, um plano que você siga não apenas para a vida profissional, mas também na particular.

De uma simples viagem para o exterior, a um carro que deseja adquirir ou a um momento que quer passar com sua esposa: qual sua estratégia para usufruí-los com consciência?

É neste profundo sentido que saber priorizar é a maneira de se conquistar as coisas e vivências que tanto deseja. São elas que estarão no outro prato da balança para criar o equilíbrio com o trabalho.

Se quer ter boas lembranças, terá de construir ocasiões. Se deseja ter certos objetos, deverá renunciar a outros. Se quiser ser reconhecido, terá de dedicar o tempo necessário aos estudos, treino, networking etc. Cada uma dessas escolhas significará a exclusão de outras ou, no mínimo, o seu postergamento.

Quanto mais jovem se é, maior o desejo de ter tudo ao mesmo tempo. Mas, a maturidade nos mostra que ser estratégico é preferível a ser afoito.

EXCESSO DE SOLUÇÕES

Esta ansiedade para se ter tudo, se resolver tudo, se conhecer tudo é a causa de muito desequilíbrio.

Não é possível ter tudo. Nem todos os problemas possuem solução e o conhecimento de tudo é simplesmente impossível.

Estabelecer uma ordem às coisas insere em nós a ordem em nossas emoções, nosso corpo e espírito. Portanto, por mais difícil que lhe pareça, priorize: estabeleça uma sequência de assuntos com os quais irá lidar e faça um esforço genuíno de se livrar de certos temas. Infelizmente, em alguns casos, isto significa afastar-se de certas pessoas.

AMIGOS VERDADEIROS SÃO IMPORTANTES

Temos em nossa cultura uma visão de que o amigo é aquele camarada que se diverte conosco, com quem compartilhamos somente bons momentos. Entretanto, a verdadeira amizade encerra a definição de São Tomás de Aquino: “Idem Velle, Idem Nolle” – ou seja, amigo é aquele que deseja a mesma coisa que você e, inversamente, rejeita o mesmo que você rejeita.

Dito de outro modo: possui as mesmas prioridades que você.

Afinal, se quiser lidar com elas, provavelmente precisará de ajuda. E ela será encontrada naqueles que comungam do mesmo interesse e preocupações que você.

O equilíbrio que procura, portanto, está nesta estratégia de atrair pessoas que possam contribuir com você, pelo fato de terem interesses comuns e capazes de compartilhar tarefas e discutir idéias que, de outro modo, ficariam somente sob sua responsabilidade. Isto vale para a construção de um time coeso em seu departamento. Mas, também de um círculo particular de amizades verdadeiras.

Sem ele, você não poderá tocar a bola, isto é, passá-la a alguém. Ou seja, será incapaz de verdadeiramente descansar.

E você precisa. Afinal: aquele que não descansar, não ganhará a batalha.

Vamos em frente!

Silvio Celestino

Sócio-fundador da Alliance Coaching

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